Qigong und Taiji sind traditionelle chinesische Gesundheitsübungen, die durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und einen meditativen Geisteszustand gekennzeichnet sind. Dieser innere Zustand wird im Deutschen oft als Achtsamkeit oder Versenkung beschrieben.
In China existieren etwa 40.000 Qigongstile, von denen rund 20.000 offiziell von der Regierung registriert sind. Im Westen haben etwa 25 dieser Stile Verbreitung gefunden. Eine ähnliche Methode, die sich im Westen entwickelt hat, ist das Autogene Training. Sowohl das Autogene Training als auch Teile des Qigong werden von Krankenkassen anerkannt und gefördert.

Diese Methode bietet eine erweiterte Behandlungsoption der Akupunkturpunkte, bei der heilende Berührungen und spezielle Handgriffe eingesetzt werden. Die Leitbahnen („Meridiane“) werden dadurch individuell im Wortsinn „erfasst“, was eine Reihe von Vorteilen bringt. Sie kann ähnlich wie die Akupunktur in einem breiten Spektrum von Beschwerden eingesetzt werden. Oft ist sie sogar wirksamer als die Akupunktur selbst.
Besonders bei Patienten, die Nadeln ablehnen, in der Kinderheilkunde, bei Beschwerden des Bewegungsapparates und bei stressbedingten Erkrankungen ist sie empfehlenswert.

Die Psychotherapie der TCM verbindet Jahrhunderte alte asiatische Erkenntnisse, moderne Neurophysiologie und die Psychotherapie des Westens. Schon Freud und sein Schüler C.G. Jung waren überzeugt, dass in der Chinesischen Kultur besondere Kenntnisse über die Struktur und Mechanismen des Unterbewusstseins bestehen. Besonders Jung suchte deshalb die enge Zusammenarbeit mit Richard Wilhelm, dem Übersetzer des chinesischen Weisheitsbuchs I Ging.

In der chinesischen Medizin spielt die Ernährung eine zentrale Rolle bei der Behandlung von Erkrankungen. Viele Ernährungsempfehlungen, die heute durch Medien und Fachleute verbreitet werden, haben die Chinesen bereits vor Jahrhunderten katalogisiert und dokumentiert.
Die heilende Wirkung der Ernährung basiert auf der Erkenntnis, dass Nahrung nicht nur Energie und Baustoffe liefert. Sie enthält auch weitere Stoffe, die den Körper und seine Funktion steuern können. Diese sekundären Pflanzenstoffe können im Gesamtkonzept nahezu arzneiliche Wirkungen entfalten.

Die chinesische Klangtherapie ist ein besonders interessantes Gebiet der chinesischen Medizin. Sicher haben Sie schon von den Klangschalen für die Meditation gehört, oder vom Qigong der 6 Laute, oder von den Oberton Sängern mit ihren teils legendären Heilerfolgen. Der innere Klang des Menschen ist ein wichtiger Begriff der TCM, der in der verkürzten TCM der Gegenwart häufig keine ausreichende Darstellung findet.
Prof. Dr. rer. nat. Peter Schneider gilt als Europas führender Experte auf diesem Gebiet. Er forschte als Physiker und Diplom Kirchen Musiker an der neurologischen Universitätsklinik Heidelberg und belegte die Wirkungen der digitalen Form der Klangtherapie bei ADS, ADHS, Altersschwerhörigkeit, Autismus und anderen Erkrankungen.